「認知症予防のひとつに運動が良いって聞いたけど、何をすれば良い？」

「普段の活動量をもう少し増やして欲しい家族がいるのだけれど…」

そうした思いをお持ちの方、あなたの他にもいらっしゃるかもしれません。

この機会に体験を通して一緒に学んでみませんか。

今回は、「コグニサイズ」がテーマの元気アップ教室を行います。

「コグニサイズ」とは、国立長寿医療研究センターで開発された認知症予防を目的とした活動や取り組みの総称です。頭と身体を一緒に使ったアクティビティを行い、楽しみながら認知症予防に役立つ活動を行うものです。

「難しくない？」「どんなことするの？」「自分に出来るかな…」

そう思ったあなたこそ、ぜひお越し頂きたいです。「百聞は一見に如かず」とも言いますね。

全国の高齢者の方たちのために作られ、実践されているこのプログラムを気軽に体験してみませんか。あなたのご参加をお待ちしています。

【養心亭　第２回　元気アップ教室】

開催日程

・日時：　2024年2月15日（木）　15：00～16：00

・場所：　医療法人髙仁会　戸田病院　新館１階　養心亭（オレンジカフェ）

・対象：　・当事者の方

　　　　　・ご家族の方

　　　　　・地域の方

・テーマ： 「認知症機能の改善に役立つ　コグニサイズ」

・講師：　戸田病院　作業療法士

＊ご参加の際には、当日は動きやすい服装や履物でお越し下さいませ。

「元気アップ教室」はカジュアルな学びの場です。

楽しむことを大切にしつつ、肩の力も抜いて、気軽に日常生活に役立つことを皆で知る機会の提供を目指しており、参加者みんなで作っていく場です。

今後も様々な企画を検討して参りますので、どうぞご期待下さい。